Yumurtlama Dönemi Hesaplama

Yumurtlama günü nasıl hesaplanır?

Yumurtlama dönemi hesaplama aracı, son adet tarihinizin ilk gününe ve ortalama adet döngüsü sürenize göre tahmini yumurtlama gününü belirler. Hesaplama sonucunda hamilelik ihtimalinin daha yüksek olduğu doğurgan günleri görebilirsiniz.

Yukarıdaki araca son adet tarihinizin ilk gününü ve adetlerinizin ortalama kaç günde bir başladığını girerek kişisel yumurtlama takviminizi oluşturabilirsiniz.

Yumurtlama çoğunlukla bir sonraki adet kanamasından yaklaşık 14 gün önce gerçekleşir. Bu nedenle hesaplama yapılırken adet döngüsünün toplam süresinden 14 gün çıkarılır.

Örnek hesaplamalar:

• 28 günlük adet döngüsünde yaklaşık 14. gün
• 30 günlük adet döngüsünde yaklaşık 16. gün
• 32 günlük adet döngüsünde yaklaşık 18. gün

Adet döngüsü, bir adet kanamasının ilk gününden sonraki adet kanamasının ilk gününe kadar geçen süredir. Hesaplamada kanamanın bittiği gün değil, başladığı gün esas alınır.

Doğurgan günler ne zaman başlar?

Yumurtlama günü, gebelik ihtimalinin bulunduğu tek gün değildir. Sperm kadın üreme yollarında birkaç gün canlı kalabildiği için doğurgan dönem genellikle tahmini yumurtlama gününden önceki beş gün ile yumurtlama gününü kapsar.

Gebelik planlayan çiftler için yalnız tek bir güne odaklanmak yerine doğurgan dönem boyunca bir veya iki günde bir ilişki daha uygulanabilir bir yaklaşım olabilir. Çok kesin gün ve saat hesaplamaları gereksiz strese yol açabilir.

Düzensiz adet görenlerde hesaplama güvenilir midir?

Adet tarihleri belirgin şekilde değişiyorsa takvim yöntemi yumurtlama gününü doğru tahmin edemeyebilir. Stres, hastalık, seyahat, kilo değişiklikleri, emzirme, tiroid sorunları ve polikistik over sendromu yumurtlama zamanını etkileyebilir.

Düzensiz adet gören kadınlarda idrarda LH ölçen yumurtlama testleri, servikal akıntı değişiklikleri veya ultrasonla folikül takibi kullanılabilir. Bu yöntemlerin nasıl uygulandığını yumurtlama takibi yazısından inceleyebilirsiniz.

Yumurtlama belirtileri nelerdir?

Yumurtlama döneminde bazı kadınlarda şu değişiklikler görülebilir:

• Şeffaf, kaygan ve uzayan vajinal akıntı
• Hafif ve tek taraflı kasık ağrısı
• Cinsel istekte artış
• Bazal vücut sıcaklığında hafif yükselme
• Göğüslerde hassasiyet

Bu belirtilerin görülmemesi yumurtlama olmadığı anlamına gelmez. Benzer yakınmalar enfeksiyon, yumurtalık kisti veya başka sağlık sorunlarında da ortaya çıkabilir.

Hesaplama sonucu kesin midir?

Yumurtlama hesaplama aracı yaklaşık bir tarih aralığı verir; yumurtlamanın gerçekleştiğini kanıtlamaz. Aynı kadında bile yumurtlama günü aydan aya değişebilir. Kesin değerlendirme gerektiğinde idrar testi, hormon ölçümü veya ultrason kullanılabilir.

Bu hesaplama gebelikten korunma yöntemi olarak kullanılmamalıdır. Yumurtlama beklenenden erken veya geç gerçekleşebileceği için yalnız takvim hesabına dayanmak istenmeyen gebelikle sonuçlanabilir.

Adetlerin uzun süre düzensiz olması, yumurtlama testlerinin sürekli belirsiz çıkması veya düzenli denemeye rağmen gebelik oluşmaması durumunda kadın hastalıkları ve doğum uzmanı değerlendirmesi gerekir.kadın hastalıkları ve doğum uzmanı muayenesiyle belirlenmelidir.